BEAUTY FOODS

Punya rambut indah, mata bening dan kulit mulus siapa sih yang nggak mau? Apalagi buat yang pengen jadi model, pasti butuh perhatian ekstra. Untuk ngedapetin semua itu rahasianya gampang kok.Cobain aja makanan-makanan sehat, murah dan gampang dicari ini. Ampuh bikin penampilan jadi cantik alami.

 Untuk kulit supermulus
Milk is the answer! Susu mengandung asam beta hydroxy alami yang bisa mengupas sel kulit mati sekalian memperhalus lapisan dibawahnya. Susu juga membuat kulit halus, bersinar dan nggak bersisik
 Untuk pengelihatan jernih dan terang
Mata merah bakal jadi kenangan setelah kamu menambahkan raspberries dalam menu rutin. Buah kecil berwarna merah ini mengandung banyak vitamin C yang bisa membantu menguatkan pembuluh darah kecil (capilar) dimata. Bikin penglihatan menjadi jernih dan terang
 Untuk mata berbinar
Bayam punya kandungan vitamin C yang banyak yang bisa membantu melawan infeksi pada mata seperti peradangan. Bayam juga mengandung beta carotene yang digunakan tubuh untuk memproduksi vitamin A. Kalau ada lingkaran hitam dibawah mata cepetan deh makan pisang. Karena pisang mengandung asam amino trytophan yang merubahnya menjadi serotonin yang bekerja seperti obat penenang. Membantu tidur nyenyak dan menghilangkan kantung mata akibat kurang tidur
 Untuk rambut berkilau
Rambut kusam? Hmm, coba deh makan natural yoghurt. Kandungan vitamin B khususnya riboflavin (vitamin B2) membantu produksi minyak. Campur dengan sedikit madu kalau nggak suka rasa yoghurt yang asam
 Untuk kuku cantik
Kalau punya kuku bermasalah, makan deh kentang manis. Sumber alami beta carotene yang bisa membantu memperbaiki dan menguatkan kuku yang rapuh
 Untuk rambut kaya warna
Biji bunga matahari punya kandungan tembaga yang banyak. Yang bisa membantu produksi pigmen pada akar rambut disebut melanin. Rajin mengkonsumsi biji bunga matahari bisa membuat warna rambut lebih indah loh
 Untuk kulit halus
Cewek berkulit kering wajib makan alpukat! Karena buah yang enak dijus ini mengandung banyak vitamin E dan lemak tak jenuh yang membantu sel kulit selalu dalam kondisi prima. Cuma itu kok yang dibutuhkan buat kulit halus dan sehat
 Untuk rambut lembut
Gandum mengandung silica yang membantu melembutkan rambut kering. Caranya dengan membuat batang rambut tetap lembab. Jadi kamu bisa katakan bye bye rambut kering kalau rajin mengkonsumsi gandum

(di kutip dari majalah ANEKA YESS No 5 Th 2007)


I LOVE ME !

Annisa Kusumawardhani Yulinda adalah nama yang diberikan kedua orang tuaku. Aku lahir di Semarang, pada 22 Juli 1992. Nisa, begitulah Aku akrab di sapa. Aku anak kedua dari tiga bersaudara dari pasangan Sardi dan Chusnul Chotimah. Aku anak perempuan satu-satunya dalam keluarga lhooo :p Aku punya kakak laki-laki bernama Haswindra Ardy Irawan sekarang tengah melanjutkan pendidikannya di salah satu Universitas di Yogyakarta. Adikku bernama Dimas Wahyu Prabowo masih duduk di bangku kelas VIII SMP. Aku tinggal di perumahan Bumi Wanamukti blok I 2 / 18, Semarang. Aku juga seorang muslim.
Aku memulai pendidikan dasarku di TK Tunas Rimba II Semarang. Semasa kecil aku lebih akrab dipanggil Dhani. Dhani dikenal sebagai anak yang pemalu dan sedikit manja. Masa kecil kulalui bersama kakak adikku di Semarang, Jawa Tengah. Rambut pendek dan keriting sudah menjadi ciri khasku saat kanak-kanak. Sejak kecil aku rajin mengaji. Setiap sore aku selalu berangkat mengaji ke TPQ bersama kakakku. Seusai mengaji biasanya aku bermain sepeda bersama teman-teman.
Pada tahun 1998, aku melanjutkan sekolah di SDN Sendang Mulyo 03-04 Semarang. Jika ada waktu luang biasanya aku manfaatkan untuk menggambar. Tidak seperti anak-anak SD kebanyakan yang bercita-cita ingin menjadi dokter, aku bercita-cita menjadi arsitek, hehe . Ketika duduk di bangku kelas 4, aku berhasil meraih piagam penghargaan tingkat kecamatan dalam lomba melukis. Prestasiku yang enggak seberapa ini membuatku bangga sekali, haha. Dulu aku juga mengikuti kursus sempoa untuk meningkatkan kemampuan berhitung. Prestasi yang aku raih ketika duduk di sekolah dasar cukup membanggakan walaupun hanya meraih peringkat 10 besar dalam kelas. Sejak kecil aku mempunyai kebiasaan tidur dilantai. Kebiasaan jelekku itu membuatku tekena penyakit paru-paru basah. Namun sekarang telah sembuh setelah berobat jalan selama empat tahun.

Kemudian aku melanjutkan pendidikan di SMP Negeri 9 Semarang. Sifat pendiam dan pemalu membuat aku kurang akrab dengan teman-temanku. Hanya ada beberapa teman yang menjadi teman dekatku. Sejak kelas VIII SMP, aku mulai menggemari band Ungu. Mulai dari mengoleksi artikel tentang Ungu sampai menonton penampilan Ungu secara langsung pun rela aku lakukan agar bisa bertemu idolaku. Semua yang berbau Ungu aku lakukan ketika itu. Aku sangat mengagumi sang gitaris, yaitu Enda. Menurutku Enda adalah sosok yang sangat hebat. Selain mempunyai wajah yang menwan, Enda memiliki bakat dalam bermusik. Perjuangan Enda untuk bangkit dari narkoba membuatku semakin jatuh hati. Sosok Enda dapat memacuku selalu bersemangat setiap harinya, wkwk #lebayyy :p. Bertemu dengan sang idola sangat menjadi imipanku saat kelas VIII SMP.
SMA Negeri 2 Semarang adalah tempatku menyelesaikan pendidikan menengah atas. Sejak masuk dalam SMA Negeri 2, Aku mengikuti program kelas imersi. Ini bukan karena aku pinter berbahasa inggris, tapi lebih karena aku ingin bisa berbahasa inggris. Tapii ternyata ga bisa jugaaa :D Ketika naik ke kelas XI, aku masuk di program Ilmu Pengetahuan Alam (IPA). Aku memang kurang aktif dalam kegiatan sekolah. Namun aku sempat menjadi pengurus majalah sekolah selama 2 tahun. Menurut teman-temanku, aku adalah orang yang cukup dewasa dan bijak :p Aku sangat suka berkumpul dengan teman - temanku walaupun hanya sekedar ngobrol aku tak mempermasalahkannya. Bagiku itu sangat menyenangkan. Karena menurutku pertemanan, persahabatan sangatlah penting. Karena teman, sahabat adalah keluarga kedua setelah keluarga sendiri. Tapi jalan-jalan ke mall atau ketempat menarik lainnya menjadi kebiasaanku bersama teman - teman.
Setelah lulus dari SMA Negeri 2 Semarang, aku ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi. Hampir semua test masuk perguruan tinggi ku ikuti. Mulai dari Undip, Unnes, UGM, STAN, Poltekkes, dan Polines. Tetapi sayangnya belum diterima di perguruan tinggi manapun. Aku sempet hopless banget, setress, sedihh, nangis teruss :-( Namun kedua orang tuaku, keluarga dan teman – temanku selalu memberi dukungan kepadaku agar aku tetep semangat dan nggak putus asa. Mungkin Allah menyiapkan jalan yang lebih baik untukku. Yaaa, aku terus berrjuang agar nggak mengecewakan kedua orang tuaku. Tetap berusaha dan selalu berdoa.
Usaha dan doa yang dilakukan dengan sungguh-sungguh memang tak pernah sia-sia. Allah akan selalu memberikan jalan terbaik bagi umatnya yang mau berusaha. Dan penantian panjangku berakhir sudah. Akhirnya aku diterima di Universitas Sebelas Maret Fakultas Ekonomi jurusan Ekonomi Pembangunan. Waktu pertama kali tau pengumumannya, aku nangiss. Saat itu aku lagi bersama teman dekatku, Natalia. Dan aku langsung memeluknyaaa. Senengggg bangetsss rasanya :D. tapi tiba – tiba perasaan sedih juga menghantui. Karena tandanya aku harus meninggalkan kedua orang tuaku dan teman – temanku. Jadi sedih lagi deeeehh  tapi aku berpikir, mungkin memang ini jalan terbaik yang telah diberikan Allah. Yaaa sudahlahh dijalani dulu aja, dan aku bakalan sering pulang Semarang buat njenguk bapak ibuuu , hehe :D


RAHASIA AYAH YANG TIDAK DIKETAHUI ANAKNYA

(maaf nih repost, bagi kalian yang belom tau coba dibaca yahh :D)
1. Ayah ingin anaknya mempunyai lebih banyak kesempatan daripada dirinya, menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada siapapun dan (tapi) selalu membutuhkan kehadirannya
2. Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi dia tidak ingin kamu membiarkannya menang ketika kamu sudah besar
3. Ayah tidak ada di album foto keluarga, karena dia yang selalu memotret
4. Ayah selalu tepat janji . Dia akan memegang janjinya untuk membantu seorang teman , meskipun ajakanmu untuk pergi sebenarnya lebih menyenangkan
5. Ayah selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain dengan temen-teman sebayanya. Karena dia sadar itu adalah akhir dari masa kecilnya
6. Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil
7. Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal – hal yang mustahil
8. Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi Ia membantu kamu mencarinya
9. Ayah mungkin tampak galak dimatamu, tetapi damata teman – temanmu dia tampak baik dan menyayangi
10. Ayah lambat mendapat teman, tetapi dia bersahabat seumur hidup
11. Ayah benar – benar senang membantu seseorang tetapi Ia sukar meminta bantuan
12. Ayah di dapur. Membuat masakan seperti penjelajahan ilmiah. Dia punya rumuus-rumus dan formula racikannya sendiri, dan hanya dia sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu. Dan hasilnyaaa?? Mmm tidak terlalu mengecewakan ^_^
13. Ayah mungkin tidak pernah menyentuh sapu ketika masih muda, tapi ia bisa belajar dengan cepat
14. Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggiuntuk membuatmu senang tetapi tidak takut
15. Ayah akan sangat senang membelikanmu makananselepas ia pulang kerja, walaupun dia tidak dapat sedikitpun bagian dari makanan itu
16. Ayah selalu berdoa agar kita menjadi orang yang sukses didunia dan akhirat, walaupun kita jarang bahkan jarang sekali mendoakannya
17. Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya ketika pawai lewat
18. Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi dia tidak akan tidur semalaman siapa tahu kamu membutuhkannya
19. Ayah menganggap orang itu harus berdiri sendiri, jadi dia tidak mau memberitahumu apa yang harus kamu lakukan, tapi ia akan menyatakan rasa tidak setujunya
20. Ayah percaya orang harus tepat waktu karena itu ia selalu lebih awal menunggumu
21. Ia akan melupakan apa yang Ia inginkan agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan
22. Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya kalau kamu ingin bicara
23. Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar SPPmu tiap semester meskipun kamu tidak pernah membantunya menghitung berapa banyakkerutan didahinya
24. Ayah mengangkat beban berat dari bahumu dengan merengkuhkan tangannya disekeliling beban itu
25. Ayah akan berkata “tanyakan saja pada ibumu” ketika Ia ingin berkata “tidak”
26. Ayah tidak pernah marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika anak gadisnya menginap dirumah teman tanpa izin
27. dan diapun hamper tidak pernah marah kecuali ketika anak lelakinya kepergok menghisap rokok dikamar mandi
28. Ayah mengatakan “tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan”
29. Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu hal yang baik persis seperti caranya
30. Ayah lebih bangga pada prestasimu daripada prsetasinya sendiri
31. Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meninggalkan rumah karena kalau dia sampai memeluk mungkin Ia tidak akan pernah bisa melepaskannya
32. Ayah tidak suka meneteskan airmata … ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya dia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya (ssst sekali lagi ini bukan menangis)
33. Ketika kamu masih kecil, Ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu ketika kau mimpi akan dibunuh monster
34. Tapi … ternyata dia bisa menangis dan tidak bisa tidur sepanjang malam ketika anak gadis kesayangannya dirantau tak memberi kabar selama hampir satu bulan
35. Ayah pernah berkata : “kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkualitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi ditukang loak tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. Begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu, jika kau ingin mendapatkan cinta sejatimu kelak maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya”
36. Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan: “jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu, berikan yang lebih baik untuk menantu dan cucu-cucuku daripada apa yang telah kuberikan padamu”
37. Dan untuk masa depan anak gadisnya Ayah berpesan: “jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku meski dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak. Laki-laki yang lebih bisa melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau gantikan posisi Ayah dihatimu”
38. Ayah bersikeras bahwa anak – anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu
39. Ayah bisa membuatmupercaya diri karena Ia percaya padamu
40. Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik
41. Dan yang terpenting adalah Ayah tidak pernah menghalangimu untuk mencintai Tuhan bahkan dia akan membentangkan seribu jalan agar kau dapat menggapai cintaNya karena dia mencintaimu karena cintaNya